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2020年9月4日

  • 人体常用大穴 - 给想健康又想省事省力的人

    人体常用大穴 - 给想健康又想省事省力的人

    人体的穴位很多,不同的穴位有不同的作用,对养生保健有着较为重要作用几个常用穴位如下,应当天天按揉,想偷懒又想健康的人最为适合。 关元穴 关元在下腹部,前正中线上,当脐下3寸。 取穴时可采用仰卧的姿势,然后将手四指并拢,置于脐下横量,在手小指的下缘处取穴。 关元穴是小肠的募穴,也是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴,位属下焦,内有肾脏、小肠、膀胱、女胞宫、男有前列腺等脏腑组织,故统治足三阴,小肠,任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,壮一身之元气...

    健康养生 2020-09-04 322 0
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